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訓練心得雲端上的路跑 雲跑線上馬拉松體驗
運動筆記
雲運行培訓〜在雲上運行? Cloud Treadmill Experience Little Leaf以前從來沒有跑過跑步機(省錢去健身房/沒有錢買跑步機),所以是風和雨,每天風和日曬,雨和雨,以“跑步者是防水的”。實際上,我很早以前就已經經歷過跑步機,但是要在跑步機上長時間運行需要很多耐心和毅力,並且“不要感到無聊”。沒錯〜我在跑步機上像倉鼠一樣跑一個多小時真的很累,而且看不到風景,在跑步機上跑
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步的感覺與路面的實際行駛感覺有所不同。 ,並且皮帶還需要很長時間才能習慣。
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圖片來源:小葉在某台跑步機比賽中,Xiaoyeye充當了起搏器示範。當我看到許多跑步者在後面奔跑時,他們很虛弱,不會停下來,也不放慢腳步,而是會跌倒。看完後我很沮喪,我分享瞭如何使用側欄杆。手動調節減速和緊急停止按鈕,並迅速拿起兩側的防護裝置。圖片來源:ATTACUS在2019年參加台北世博會的馬拉鬆比賽中,我看到了由黃Huang國際組織的雲跑比賽。在現場,我在電視牆上看到了模擬比賽的路線圖,還有專業跑步機和個人指導。我真的很放心。圖片來源:ATTACUS展覽場上的跑步機是:黃e國際專業跑步機-AT-500-悍馬專業型。乍一看,它看起來像悍馬。跑道很寬,側護板也很寬大,提高了安全性。問過your下之後,我知道跑步機的整體結構是高碳鋼結構,既穩定又承重。電機安靜,平穩,沒有任何負擔:電機以18km / h的穩定速度運行,並通過了長期運行阻力測試,可以進行長期運行培訓。也有人在跑步機上挑戰超過4小時而沒有任何障礙(我真的很佩服下一個挑戰)。圖片來源:ATTACUS這次,挑戰3公里以上的台北劍南山路線在4分鐘後開始。後面的坡度越來越陡,跑步機正在緩慢上坡。這確實具有挑戰性,AT-500具有20坡度的設計。從平坦的地面,平緩的坡度,登山,越野等角度來看,它的確非常實用,它實際上是模擬地面上的坡度。體驗悍馬AT-500時,您會感受到人性化的設計和安全性。圖片來源:ATTACUS勞累時,我可以輕鬆地從手柄的兩側減速,最後,在疲勞的跑步之後,我可以將腳平放在兩側的踏板上,寬大的踏板讓人感到輕鬆自在。總結雲跑步比賽不同於一般的跑步機鍛煉。您可以查看屏幕上的地圖,並與智能模擬軌跡高度變化配合使用,就像您在場上一樣,並且可以與多個人聯繫在一起競爭,從而增加樂趣。 ,不再需要擔心實際的惡劣天氣或外面的大雨,您可以在跑步機上安全有趣地進行智能監控和計算運動的好處。圖片來源:小葉